Aproximadamente un 70% de las mujeres menopaúsicas, tienen síntomas causados por el cambio de los niveles hormonales.
Estos síntomas pueden ser:
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El 10 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental.
Esta año bajo el lema «La salud mental es un derecho humano universal», se pretende adquirir un compromiso global para crear conciencia y defenderla como un derecho humano universal.
Una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental, lo que puede repercutir en su salud física, su bienestar y su relación con los demás.
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La preocupación por la apariencia física, es una de las grandes lacras de los tiempos modernos. Este problema, de salud mental que afecta mayoritariamente a mujeres, tiene cada vez a más hombres preocupados por su apariencia física y la báscula.
Entre los principales trastornos de la conducta de la alimentación (TCA) encontramos: Anorexia nerviosa, bulimia, ortorexia, vigorexia, potomanía, permarexia, manorexia…
Dentro de las causas de los TCA encontramos la interacción de aspectos psicológicos, familiares, biológicos y socioculturales.
El propósito del tratamiento es restaurar el peso corporal normal y los hábitos alimentarios así como resolver los problemas psicológicos que han dado lugar a la aparición del trastorno concreto.
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El Bullying o acoso escolar es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal, físico o social producido entre niños y adolescentes de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula como a través de las redes sociales.
Entre las manifestaciones del acoso encontramos: exclusión social, agresión verbal, agresión física, amenazas, acoso sexual verbal y físico, así como ciberbullying.
Y entre las consecuencias de este maltrato psicológico, produciendo efectos negativos en la salud física y psíquica de las víctimas de bullying encontramos: estrés, ansiedad y depresión, trastornos psicosomáticos, problemas en la socialización y futuro laboral y en casos extremos el suicidio.
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La primavera favorece la liberación de serotonina, dopamina, oxitocina…
Todas están relacionadas con la felicidad, el placer y el alivio del estrés.
El otro estado de ánimo que podemos sentir en primavera es totalmente opuesto: cansancio, falta de energía, dolores de cabeza, falta de memoria…
A este trastorno leve y pasajero se le denomina astenia primaveral.
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